4 Tanaman Obat Pereda Tekanan Darah Tinggi

4 Tanaman Obat Pereda Tekanan Darah Tinggi – Tanaman obat dapat menjadi pilihan alternatif untuk pasien darah tinggi karena beberapa tanaman obat terbukti dapat membantu menjaga tekanan darah untuk tetap normal. Darah tinggi sendiri merupakan keadaan dimana terjadi peningkatan tekanan sistolik lebih dari 140 mmHg dan tekanan diastolik lebih dari 90 mmHg pada dua kali pengukuran di selang waktu lima menit dengan keadaan rileks atau santai. Sesuai dengan data Riskesdas tentang jumlah penderita darah tinggi terdapat 25,8% penderita darah tinggi pada tahun 2013. Beberapa terapi obat kimia yang digunakan untuk menormalkan darah tinggi antara lain adalah golongan calcium beta blocker dan golongan diuretik. Namun obat kimia cenderung memiliki efek samping yang cukup besar seperti kerusakan hati, hyperkalemia, dan lain-lain (medscape,com). Oleh karena itu sedang gencar dilakukan penelitian obat alam berbahan tanaman untuk membantu meredakan tekanan darah tinggi, karena pada dasarnya obat alam memiliki efek samping yang tidak terlalu besat. Berikut 4 tanaman obat pereda tekanan darah tinggi yang terbukti membantu menurun tekanan darah :

4 Tanaman Obat Pereda Tekanan Darah Tinggi

1. Kayu Manis

Menurut (Akilen R, 2012) dalam penelitian yang dilakukannya, dia mengatakan bahwa kayu manis selain memiliki fungsi sebagai antihipertensi tekanan darah untuk pasien hipertensi juga baik untuk pasienĀ  hipertensi yang memiliki kompplikasi dengan penyakit diabetes. Kayu manis dapat dikonsumsi dengan cara direbus atau dapat juga dipadukan ke dalam menu diet anda sehari-hari.

2. Bawang Putih

Bawang putih menjadi salah satu bumbu wajib dalam setiap makanan Indonesia, namun disamping fakta tersebut ternyata bawang putih memilki manfaat lain pada kesehatan. Salah satu manfaat bawang putih adalah baik untuk pasien darah tinggi. Fungsi farmakologi bawang putih bekerja untuk membuat saluran darah lebih rileks sehingga membantu menormalkan tensi darah.

3. Daun Seledri

(Nahida,2011) dalam jurnalnya membuktikan bahwa daun seledri memiliki efek farmakologi sebagai diuretik yang dapat membantu menurunkan tekanan darah pasien hipertensi. Seledri telah terkenal dalam pengobatan cina bahkan sejak ribuan tahun yang lalu sebagai anti hipertensi yang ampuh. Seledri dapat dikonsumsi dengan cara direbus atau dikeringkan dan diseduh seperti teh.

4. Jahe

Jahe memang memilki sejuta manfaat, salah satunya adalah baik untuk dikonsumsi oleh pasien darah tinggi. Jahe memiliki efek terapi yang merilekskan otot pembuluh darah sehingga aliran darah tetap memiliki tekanan darah normal.

Berikut beberapa tanaman obat yang dapat membantu menurunkan tekanan darah pada pasien darah tinggi. Terima kasih dan semoga bermanfaat.

Tinggalkan Balasan

Alamat email Anda tidak akan dipublikasikan. Ruas yang wajib ditandai *