Cara Mudah Mencegah Jerawat Di Wajah

Cara Mudah Mencegah Jerawat Di Wajah – Kulitmu adalah temanmu. Jerawat adalah kondisi kulit yang ditandai dengan apa yang sering disebut jerawat atau jerawat. Hal ini dapat terjadi di manapun pada tubuh dan pada usia berapapun, meskipun biasanya mempengaruhi remaja di wajah dan punggung. Beberapa faktor, seperti berada dalam masa pubertas, tidak bisa diubah, namun Anda bisa mengambil langkah untuk menghindari dan mencegah jerawat. Berikut beberapa cara mudah mencegah jerawat di wajah :

Cara Mudah Mencegah Jerawat Di Wajah

1. Jaga kebersihan wajah.

Apakah Anda memiliki jerawat atau tidak, perlu mencuci wajah dua kali sehari untuk menghilangkan kotoran, sel kulit mati, dan minyak ekstra dari permukaan kulit Anda. Mencuci lebih sering dari dua kali sehari tidak selalu lebih baik; Mungkin lebih berbahaya daripada kebaikan. Gunakan air hangat, tidak panas, dan pembersih wajah yang ringan. Menggunakan sabun yang keras (seperti sabun tubuh deodoran) bisa melukai kulit yang sudah meradang dan menyebabkan lebih banyak iritasi.

Hindari menggosok kulit Anda dengan kasar dengan lap, sarung tangan pengelupas kulit, atau loofah (spons bertekstur kasar). Lembut cuci dengan kain yang sangat lembut atau tangan Anda. Selalu bilas dengan baik, lalu keringkan wajah Anda dengan handuk bersih. (Tolak handuk di tempat pencucian, seperti handuk kotor yang menyebar bakteri.) Juga, gunakan kain lap sekali saja.

2. Menjaga Wajah Tetap Lembab.

Banyak produk jerawat mengandung bahan yang mengeringkan kulit, jadi selalu gunakan pelembab yang meminimalkan kekeringan dan pengelupasan kulit. Carilah “noncomedogenic” pada label, yang berarti tidak boleh menyebabkan jerawat. Ada pelembab yang dibuat untuk kulit berminyak, kering, atau kombinasi.

3. Gunakan make up secukupnya.

Saat pelarian, hindari memakai foundation, bedak, atau blush. Jika Anda memakai make up, cuci bersih di penghujung hari. Jika memungkinkan, pilih kosmetik bebas minyak tanpa menambahkan pewarna dan bahan kimia. Pilihlah riasan yang diberi label sebagai “noncomedogenic,” artinya seharusnya tidak menimbulkan jerawat. Baca daftar bahan pada label produk sebelum membeli.

4. Perhatikan apa yang Anda kenakan di rambut Anda.

Hindari penggunaan wewangian, minyak, pomades, atau gel pada rambut Anda. Jika mereka sampai di wajah Anda, mereka bisa menghalangi pori-pori kulit Anda dan mengiritasi kulit Anda. Gunakan sampo dan kondisioner yang lembut. Rambut berminyak bisa menambah minyak di wajah Anda, jadi sering cuci rambut, terutama jika Anda pecah. Punya rambut panjang? Jauhkan dari wajahmu.

5. Jauhkan tangan dari wajah Anda.

Jangan menyentuh wajah Anda atau menopang pipi atau dagu di tangan Anda. Anda tidak hanya bisa menyebarkan bakteri, Anda juga bisa mengiritasi kulit wajah yang sudah meradang. Jangan pernah memetik jerawat atau pop dengan jari Anda, karena bisa menyebabkan infeksi dan jaringan parut.

6. Jauhi matahari.

Sinar ultraviolet matahari dapat meningkatkan peradangan dan kemerahan, dan dapat menyebabkan hiperpigmentasi pasca-inflamasi (perubahan warna gelap). Beberapa obat jerawat dapat membuat kulit Anda lebih peka terhadap sinar matahari. Batasi waktu Anda di bawah sinar matahari, terutama antara jam 10 pagi dan 2 pagi, dan kenakan pakaian pelindung, seperti baju lengan panjang, celana panjang, dan topi bertepi luas. Apakah Anda memiliki jerawat atau tidak, selalu gunakan tabir surya spektrum luas dengan SPF 30 atau lebih tinggi setidaknya 20 menit sebelum terkena sinar matahari. Carilah “noncomedogenic” pada label tabir surya untuk membuat jerawat baru lebih kecil kemungkinannya. Bacalah ramuan label produk untuk mengetahui apa yang Anda pakai pada kulit Anda.

BerikutĀ  beberapa cara mudah mencegah jerawat di wajah dari kami. Terima kasih dan semoga bermanfaat.

Tinggalkan Balasan

Alamat email Anda tidak akan dipublikasikan. Ruas yang wajib ditandai *