Tips Mengobati Memar dan lebam

Kesehatan

Pernahkah Anda mengalami lebam atau luka memar?

Biasanya memar tampak kebiruan, ungu, atau hijau terhadap permukaan kulit. Memar sanggup membuat Anda kurang percaya diri, lebih-lebih terkecuali letaknya cukup tahu terlihat. Tenang saja, selanjutnya adalah tips-tips mengobati memar bersama cepat yang sanggup Anda coba.

Kenapa muncul luka memar?
Memar biasa disebabkan sebab kecelakaan, benturan, atau hantaman yang berjalan terhadap bagian tubuh tertentu. Benturan selanjutnya membuat pecahnya pembuluh darah di bawah kulit. Darah sesudah itu bakal muncul berasal dari pembuluh darah dan membuat pergantian warna, pembengkakan, dan nyeri. Secara kasat mata Anda bakal melihat warna kehitaman dan kebiruan terhadap kulit Anda. Kemudian memar bakal berubah warna menjadi keunguan sampai hijau dan kuning sehingga menganggu tampilan Anda.

Cara cepat mengobati memar
Normalnya, memar bakal hilang didalam kala 10-14 hari tanpa pengobatan dengan obat memar. Meskipun memar akan hilang dengan sendirinya, Anda sanggup melaksanakan beraneka cara untuk mempercepat pengobatan memar tersebut. Simak beraneka tips mengobati memar dan mengurangi nyeri selanjutnya ini.

1. Kompres es
Kompres bersama es sesegera mungkin. Jika Anda kompres pembuluh darah di kira-kira daerah memar, maka darah yang muncul ke jaringan kira-kira bakal sedikit. Cukup pakai kain yang telah direndam didalam air dingin dan tempelkan terhadap daerah memar selama kurang lebih 10 menit.

Cara lain yang sanggup Anda melaksanakan adalah pakai kantong memuat sayuran beku atau es batu, lantas bungkus didalam handuk. Tempelkan terhadap bagian lebam selama 10 menit, sesudah itu lepaskan. Kompres ulang kira-kira 20 menit kemudian.

2. Kompres hangat
Tempelkan kantong pemanas (electric heating pad) selama 20 menit. Ulangi lebih dari satu kali didalam sehari. Pastikan untuk ikuti instruksi berasal dari heating pad.

Jangan risau terkecuali Anda tidak memiliki kantong pemanas listrik, Anda sanggup pakai botol yang diisi air panas untuk mengobati memar tersebut. Kompres hangat tentu saja membuat Anda menjadi amat nyaman sebab sanggup mengurangi bengkak, meredakan nyeri, dan mempercepat regenerasi sel.

3. Oleskan salep arnica
Arnica merupakan tanaman herbal yang dianjurkan untuk mengurangi lebam. Arnica mempunyai kandungan zat alami yang sanggup mengurangi peradangan dan pembengkakan. Oles salep atau gel arnica terhadap daerah yang lebam tiap tiap hari.

Akan tetapi, pilih salep atau gel yang telah mendapat izin edar berasal dari Badan POM (Pengawas Obat dan Makanan) dan juga telah mengantongi sertifikat SNI (Standar Nasional Indonesia). Pasalnya, kala ini banyak beredar obat herbal yang beresiko terkecuali Anda tidak hati-hati memilih.

4. Pakai daun peterseli (parsley)
Selain arnica, daun peterseli atau parsley termasuk baik untuk mengobati memar. Oleskan daun peterseli yang telah ditumbuk halus di kira-kira lebam. Kemudian bungkus daerah lebam ini bersama perban atau kain yang lembut. Beberapa penelitian mendapatkan bahwa parsley sanggup mengurangi peradangan, nyeri, dan membuat lebam hilang lebih cepat.

5. Vitamin K
Obat-obatan lain yang ampuh adalah krim vitamin K. Krim vitamin K sanggup menopang pembekuan darah. Oleskan krim ini dua kali sehari terhadap daerah lebam untuk mencegah perdarahan lebih lanjut. Sekali lagi, perhatikan kemasan produk sebelum akan belanja krim di toko atau apotek. Pastikan produk selanjutnya telah mengantongi izin edar BPOM dan sertifikat SNI.

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *